Behandelingen

Liefdevolle zorg tijdens je zwangerschap en kraamtijd

Tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een tijd van groei, dragen en verbinden. Mijn zwangerschapszorg helpt je om contact te maken met je lichaam en je baby, om spanningen los te laten en ruimte te maken voor rust en overgave.

Pakket: verbinden

3 momenten om te ontspannen en in verbinding te zijn met jezelf en je baby. Dit pakket geeft je de ruimte om gedurende je zwangerschap regelmatig even helemaal bij jezelf te komen.

€249,-

Zwangerschapsmassage

Mijn zwangerschapsmassages in combinatie met een heerlijk voetenbad helpen je om contact te maken met je lichaam en je baby, om spanningen los te laten en ruimte te maken voor rust en overgave.

Elke aanraking is afgestemd op wat jij nodig hebt: rust, verlichting, troost of kracht. Even helemaal niets hoeven, alleen maar zijn.

Volledig afgestemde massage inclusief warm voetenbad
Keuze uit warmwaterkussen (rugligging) of zwangerschapskussen (rug- en zijligging)
Afgestemd op jouw behoeften en fase van de zwangerschap
Alle benodigdheden worden meegebracht
Behandeling bij jou thuis

€89,-

Moxa - Baby in stuitligging

Ben je 32 weken zwanger of langer, ligt je kindje in stuit en wil je op een natuurlijke manier proberen je kindje te laten draaien? Dan kan moxa een goede behandeling zijn voor jou het is ondersteunend bij herstel, vermoeidheid of koude in het lichaam.

Je hoeft niets te doen alleen maar: ontvangen, voelen, ontspannen en opwarmen.

70% slagingskans (wetenschappelijk bewezen)
Zacht en vriendelijk voor jou en je kindje
Grotere kans op een natuurlijke bevalling
Consult bij je thuis, uitleg hoe zelf toe te passen. ca 5 moxa sticks.
Behandeling bij jou thuis

€69,-

Postpartum Plan

Zorg voor straks begint vandaag

Tijdens de zwangerschap denken we vaak tot aan de bevalling. Maar hoe wil je je voelen ná de geboorte? Wie zorgt er dan voor jou?

Samen maken we een persoonlijke postpartum plan. In alle rust nemen we door wat jij nodig hebt in die eerste weken: fysiek, emotioneel en praktisch.

Optioneel: aansluitend een zwangerschapsmassage

1-op-1 gesprek tijdens je zwangerschap (live of online)
Praktische en liefdevolle voorbereiding op de kraamtijd
Persoonlijke wensenlijst voor steun, voeding, rust & ritme
Afstemming op je partner, netwerk of kraamzorg
Wordt verrekend bij afname van een postpartum pakket.
Bij jou thuis

€45,-

Let op: Zwangerschapsmassages zijn uitsluitend te boeken vanaf het 2e trimester.

Praktisch
Ik werk in een straal van ca. 45min rond Holten. Reiskosten tot 10km enkele reis zijn inbegrepen.
Voor extra kilometers reken ik €0,29 per kilometer. Eventuele parkeerkosten worden apart
berekend.

Postpartumzorg

Na de geboorte begint een nieuw proces, niet alleen van jouw kindje, maar ook van jou. Na de
geboorte sta je open en ben je kwetsbaar, net als je baby. Alles raakt dieper en voelt intenser.
Massage brengt zachtheid, rust en nieuwe kracht. Een moment van koestering dat iedere moeder
verdient.

Postpartum massage en voetenbad

Je lichaam mag herstellen, je emoties mogen stromen, en jij mag ontvangen.

In deze sessies nodig ik je uit om te vertragen, te voelen, en te zakken in je nieuwe rol als
moeder.

De basis van mijn behandeling begint met

Tip: Regel een lieve oppas voor je baby, zodat jij even helemaal niets hoeft behalve ademen, voelen en genieten. ✨

€199,-

Pakket 1 - Herstel

Het basis herstelpakket voor de eerste weken na de bevalling. Drie momenten van rust en ontspanning om je lichaam de kans te geven te herstellen en om even helemaal bij jezelf te zijn.

€549,-

normaal €597, bespaar €48

Pakket 2 - Warm omhuld

Het complete kraamtijdpakket waarin je zowel fysiek als emotioneel wordt ondersteund. Massages voor ontspanning, yoni steam voor herstel van je baarmoeder en bellybind voor steun en geborgenheid. Een warme omhelzing in alle betekenissen.

€599,-

waarde €694, bespaar €95

Pakket 3 - Draagkracht

Het uitgebreide herstelprogramma voor mama’s die écht de tijd en ruimte willen nemen voor diep herstel. Met zes massages en meerdere rituelen begeleid ik je intensief door het vierde trimester. Voor wanneer je jezelf volledig wilt laten dragen

€1149,-

waarde €1.292, bespaar €143

Los bij te boeken of uitbreiden

Soms vraagt je lichaam of energie nét iets extra’s.

Deze aanvullende rituelen kun je los toevoegen aan je sessie, afgestemd op jouw behoefte.

Moxa verwarmt en activeert. Daarnaast kan het helpen bij het draaien van de baby
Marma werkt via drukpunten en brengt balans in lichaam en geest, ook helpt het bij litteken herstel.
Yoni steam ondersteunt je baarmoeder met warmte, reiniging en verzachting.
Bellybind biedt stevigheid, geborgenheid en helpt je lichaam zich te sluiten na de bevalling.

Liefdevolle zorg, precies daar waar jij het nodig hebt.

Uiteraard zijn pakketten naar wens aan te passen. Neem contact op voor een persoonlijk advies.

Rituelen en therapie

Rituelen geven betekenis aan overgangsmomenten. Ze helpen je vertragen, landen, verwerken, helen. Elk ritueel is afgestemd op jouw unieke fase en behoefte.

Bellybind

Terugkeren naar je kern

Een liefdevolle buikwikkel na de bevalling. Stevigheid, geborgenheid en een gevoel van geslotenheid in je lijf en energie.

Helpt je lichaam om zich fysiek te sluiten na de bevalling
Ondersteunt je organen in het terugvinden van hun plek
Geeft een gevoel van stevigheid en geborgenheid
Als een warme omhelzing — letterlijk en figuurlijk
Behandeling bij jou thuis

€49,-

Yoni Steam

Verzachting en reiniging

Een warm stoombad met helende kruiden voor je bekkengebied en baarmoeder. Voor herstel, ontspanning en het loslaten van wat niet meer nodig is.

€49,-

Suksha Marma Therapie

Zachte aanraking, diepe heling

Een zachte maar krachtige behandelmethode uit de Ayurveda die werkt op de energiepunten van het lichaam door gebruik van essentiële oliën. Ondersteunt herstel van littekens, waaronder keizersnede.

Innerlijke rust en mentale helderheid
Emotionele balans en verlichting van stress
Activatie van het zelfhelend vermogen
Ondersteuning bij herstel van littekens
Een gevoel van thuiskomen in jezelf
Behandeling bij jou thuis

€79,-

Uiteraard zijn pakketten naar wens aan te passen. Neem contact op voor een persoonlijk advies.